2/2 プレママ、プレパパのための「産前産後のりきりセミナー」後報告

2/2 プレママ、プレパパのための「産前産後のりきりセミナー」に講師としてお話させていただきました。

妊娠中に必要な栄養素や産後のお母さん、赤ちゃんにとって重要な栄養素についてのお話や、実際の食事からどうやって取り入れていくか具体的なアドバイスもさせていただきました。お母さんが知識を持つことでマタニティライフや産後の育児も楽に楽しくなります。胎児のお腹のなかではすでに味覚が発達していますので、妊娠中食べてるお母さんの食事の嗜好性は赤ちゃんにも影響を与えます。

その他呼吸法を学べる子守歌の講座や抱っこひもの使い方の講座などお母さんが知っておきたい知識が盛りだくさんのセミナーでした。

健康で元気な赤ちゃんを産んで、育児を楽しんでくださいね。